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CFF 23 Dic 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 23 de diciembre de 2016

A: strength:

Dips en paralelas lastrado

5 x 3 Buscando máximo peso posible.

B: WOD:

21/15/9

Db Snatch

Toes to bar

Time cap 12 min

C: Stretch.

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