A: Strength:
Push press Ot2m durante 12 min
Cada serie 8 Push press con la rm de Shoulder press. Unbroken.
B: WOD:
AMRAP 8 min
10 Kb Swing Americano
10 Box jump
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 22 Dic 2016"