A: Strength:
Shoulder press
4 x 4 80/ 85 %
B: WOD:
3 Rondas de:
20 metros sleed push
20 Russian Swing
20 Push ups
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "CFF 21 Dic 2016"