A: Power:
4 series de:
Sprint con compañero frenando
+
rope climb
5 burpees
Rest
B: WOD:
10 min OTM
8 Plyo pushups
4 Slam ball
C: Stretch.
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "CFF 14 Dic 2016"