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CFF 13 Dic 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 13 de diciembre de 2016

A: Strength:

4 x 4 Push press.

B: Wod:

500 m row

them

3 rondas de:

10 atletic burpees box jump over

5 atlas stone

Them

500 m row

Time cap 10 min.

C: Stretch.

6 comentarios para "CFF 13 Dic 2016"

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