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CFF 9 Dic 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 9 de diciembre de 2016

A: Strenght:

Muerte por Back Squat:

Con el peso corporal, cada minuto se irá sumando una repetición partiendo desde 1 Rep el primer minuto.

Tiempo capado 18 min.

B: Tabata de push ups hand release.

C: Stretch.

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