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CFF 30 Nov 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 30 de Noviembre de 2016

A: Strenght
OT2M durante 12 min 2 Front Squat al 85 %
B: Wod:
10 rondas de:
2 deadlift 150/ 80kg
15 situps
Time cap 12 min
C: Stretch.

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