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CFF 21 Oct 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 21 de octubre de 2016

A: Strength:

4 x 3 Deadlift 80 %

B: WOD:

21/15/9

SDLHP 50/30 KG

Plyo Push ups

Time cap 9 min.

C: Stretch.

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