A: Strength:
4 x 3 viper Con log.
B: WOD
4 rondas de:
4 Atlas stone
8 Lunges con atlas al hombre
8 Plyo push ups.
Time cap 16 min
C: Stretch.
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "CFF 4 Oct 2016"