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CFF 9 Sept 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 9 de septiembre de 2016

A: Strength:

Front Squat 3 x 3 al 90 %

B: WOD:

5 Rounds

250 m row

10 Double kb clean

5 Burpee pullups

Time cap 15 min

C: Stretch

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908 comentarios para "CFF 9 Sept 2016"