A: Gimnastic:
Trabajo de Hspu
Buscar max altura de 2 repeticiones con déficit.
B: WOD:
3 rondas de:
10 Power Snatch 50 kg
10 HSPU
10 Toes to bar
Time cap 12 min
C: Stretch
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Sin comentarios para "WOD 22 Agost 2016"