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WOD 3 Agost 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 3 de agosto de 2016

A: Metabolic:

3 series de 3 min de remo. Maximos metros posibles. Se apuntará el mayor y menor numero.

B: WOD:

Amrap 8 min

400 m run

15 DB sto

15 pull ups

C: Stretch

1 comentario para "WOD 3 Agost 2016"

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