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CFF 15 Jul 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 15 de julio de 2016

A: Strength:

Bench Press.

4 x 3 Maximo peso possible.

B: WOD:

OTM 10 min

4 Thruster 60 kg unbroken la barra comienza en el suelo.

C: Stretch.

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