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CFF 14 May 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 14 de mayo de 2016

WOD:

30 Dummbells Snatch alternando

30 Front Squat 70 kg desde rack

30 Slam ball

30 Box jump

300 m row

3 rope climb

300 m row

30 box jump

30 Slam ball

30 Front Squat 70 kg desde rack

30 Dumbbells Snatch alternando

 

 

 

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