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CFF 5 May 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 5 de mayo de 2016

A: Power/ Speed:

OTM 10 min

1 suicidio + 5 toes to bar

B: WOD:

Por trios.

5 Series de:

1 Sprint con goma

6 Db Thrusters pesados

Descansa el que ha trabajado.

C: Stretch

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