A:Gimnastic:
OTM 10 min
Minutos pares:
4 Bar Muscleups
Minutos Impares:
2 Wall climb
B: WOD:
AMRAP 20 min:
20 Slam Ball
15 situps
20 wall ball shot
15 push ups.
C:Stretch.
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Sin comentarios para "WOD 3 May 2016"