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WOD 3 May 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 3 de Mayo de 2016

A:Gimnastic:

OTM 10 min

Minutos pares:

4 Bar Muscleups

Minutos Impares:

2 Wall climb

B: WOD:

AMRAP 20 min:

20 Slam Ball

15 situps

20 wall ball shot

15 push ups.

C:Stretch.

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