A: Strength: 5 X 3 Dips Lastrados
B: WOD:
5 Rondas de:
20 Wall ball shot (cada vez que haya que partir la serie habrá que hacer 5 burpees)
10 Toes to bar
Time Cap 14 min.
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
54 comentarios para "WOD 31 Marz 2016"