A: Strength:
Atlas Stone:
4 series de 2 levantamientos
B: WOD:
AMRAP 15 min por parejas
100 m carry
Mientas el compañero acumula atlas.
Si hay alguien solo, Hará un vuelta de carry y 8 atlas
Al final apuntaremos el número de atlas.
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208 comentarios para "WOD 30 Marz 2016"