• Horarios de Entrenamiento
  • Reservar Clase
  • +34 917 250 728
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

Gymnastic 18 Marz 2016

Por Aarón Cordero Vico | En Gymnastic | El 18 de marzo de 2016

A: Warm up:

B: Skills:
Kipping Muscle up:  progression para conseguir muscle up con la ayuda del kipping o seguir con el trabajo estricto.

Handstand to bridge: desde pino pasar a posicion de Puente o mejorar posición de puente.

C: Stretch
MIEDO es solo una palabra de 5 letras – Anon

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Share on LinkedIn0Pin on Pinterest0Email this to someone

Sin comentarios para "Gymnastic 18 Marz 2016"

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX. - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource