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CFF 9 Marz 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 9 de Marzo de 2016

A: Strength:

5 series de Farmer carry Buscando Maximo Peso posible.

B: WOD:

OTM 12 min:
Minutos pares 30 seg Maximas kcla row.

Minutos Impares 30 seg máximas Hang Power Snatch 45/30 Kg

C: Stretch

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