4 series de Máxima distancia de hand Stand Walk, Quien no lo haga, pies en el cajón y una vuelta para cada lado andando con las manos.
B: WOD:
AMRAP 12 min
15 Wall ball shot
8 Walking Dumbbells lunges
8 Dumbbells Thrusters
8 Walking Dumbbells lunges
C: Stretch
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