Segundo WOD Clasificatorio para la competición del box:
A: WOD:
3 Rounds for time:
30 double unders
20 dumbbells thrusters 17.5/ 12.5 kg
10 HSPU
Resto del tiempo máximos ring MU
Time cap 10 min
B: Stretch
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Sin comentarios para "WOD 18 Nov 2015"