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WOD 31 Oct 2015

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 31 de Octubre de 2015

Trabajo por parejas:
10 Dumbbells santch pesado al principio del box.

10 ring row en la jaula

2 atlas Stone al final de la jaula

Y relevo.

Acumular rondas durante 15 min.

 

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