• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 659 790 140
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

WOD 18 Agost 2015

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 18 de agosto de 2015

A: Gimnastic.

Ring dip hold.

Durante 10 min 30 seg ON 30 Seg OFF, si no en cajones.

B: WOD:

5 Rondas de:

Ida y vuelta de sprint

15 Russian Swing

15 Claping Push ups

2 mi n rest.

C: Stretch.

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Share on LinkedIn0Pin on Pinterest0Email this to someone

3.654 comentarios para "WOD 18 Agost 2015"