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Performance 17 Jul 2015

Por Aarón Cordero Vico | En Performance | El 17 de julio de 2015

A: Skills:

Sumo deadlift high pull

B: WOD:

AMRAP 12 min.

15 swing de dominada

15 shoulder to overhead dumbbels

20 seg plank, codos apoyados en el suelo.

C: Stretch

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