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WOD 28 May 2015

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 28 de mayo de 2015

A: WOD:

30 Kcal row

30 slam ball

30 front squat from the ground 50/30 kg

30 toes to bar

30 burpees

300 m run

30 burpees

30 toes to bar

30 front squat from the ground 50/30 kg

30 slam ball

30 kcal row

Time cap 35 min

B: Stretch

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