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WOD 19 May 2015

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 19 de mayo de 2015

A:Strength:

Deadlift4 x 8.

B: WOD:

4 Rondas de:

20 Kb swing

15 Power clean 50/30 kg

20 toes to bar.

Time cap 18 min.

C: Stretch.

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