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Performance 22 Abr 2015

Por Aarón Cordero Vico | En Performance | El 22 de abril de 2015

A: Skills:

HSPU como fortalecer la musculatura y su correcta ejecución evitará molestias en el cuello y aumentará nuestra capacidad de trabajo.

B: WOD:

AMRAP 10 min

250 m row

15 slam ball

20 toes to bar

C: Stretch

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