Aprovecha este día para trabajar la movilidad, muchas veces la fuerza no mejora por problemas de movilidad en la ejecución del movimiento.
Trabajo con gomas, foam rollers y lacrosse ball.
12/08/2020 el 07:52 -
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1 comentario para "Fuerza 11 Mar 2015"
Title dijo:
12/08/2020 el 07:52 -
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