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WOD 16 Dic PERFORMANCE

Por CrossFitSingularBox | En Performance | El 16 de diciembre de 2014

A: Trabajo de Med Ball Clean

B: WOD

2 Rondas

AMRAP 3´

8 Kb Push press

4 V-sit ups

2 Lap run

Rest 2 min

C: Stretch

1 comentario para "WOD 16 Dic PERFORMANCE"

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