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WOD 5 Nov PERFORMANE

Por Carlos Fernández | En Performance | El 5 de noviembre de 2014

A: Técnica de toes to bar

B: WOD

OTM 16 min.

Impares Box jumps/Kb swing ruso

Pares Run/Dead hang

Se apunta repeticiones del box jump mas kb swing ruso

C:Stretch

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