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FUERZA 29 Oct

Por Aarón Cordero Vico | En Fuerza | El 29 de Octubre de 2014

Aprovecha este día para trabajar la movilidad, muchas veces la fuerza no mejora por problemas de movilidad en la ejecución del movimiento.

Trabajo con gomas, foam rollers y lacrosse ball.

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4 comentarios para "FUERZA 29 Oct"

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