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WOD 18 Jun 2014

Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 18 de junio de 2014

A: Skills:

Muscleups

B: wod:

1 min ON 1 min OFF Durante 20 min.

5 dumbell snatch mano iz+ 5 toes to bar

5 dumbell snatch mano dr+ 5 toes to bar

C: cash out

5 rope climb

D: Stretch.

2 comentarios para "WOD 18 Jun 2014"

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