• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958341674 +34 659 790 140
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

WOD 30 Abr 2014

Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 30 de abril de 2014

A: Strengh:

Shoulder press 5×2 rozando el fallo.

 B: WOD:

Durante 16 min.

1 min on:

Dumbell Man maker: 17.5/10 kg

1 min off

Posición de table para abdomen.

Se apuntan los man maker totales.

C: Stretch

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Share on LinkedIn0Pin on Pinterest0Email this to someone

Sin comentarios para "WOD 30 Abr 2014"

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource