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WOD 30 Abr 2014

Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 30 de abril de 2014

A: Strengh:

Shoulder press 5×2 rozando el fallo.

 B: WOD:

Durante 16 min.

1 min on:

Dumbell Man maker: 17.5/10 kg

1 min off

Posición de table para abdomen.

Se apuntan los man maker totales.

C: Stretch

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