Un poquito de Strongman no viene mal para pasar un viernes mmmuuuuuy divertido.
A: OTM 10 min
Medio largo de carrera al box + 2 atlas stone pesadas.
B: WOD:
Helen:
3 round of:
400 m run
21 kb swing 24/16 kg
12 pulups
C: Stretch.
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15 comentarios para "WOD 25 Abr 2014"