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WOD 15 Ene 2014

Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 15 de enero de 2014

A: Strength:

Deadlift 5 x 3 rept Sin buscar el fallo .T&G

B: WOD:

4 Rounds of

40 air squat

20 Hang power clean (40/ 25 kg)

20 burpess

C: Stretch.

3 comentarios para "WOD 15 Ene 2014"

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