• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 659 790 140
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

“WOD 5 Dic 2013”

Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 5 de Diciembre de 2013

(Solo por la mañana hasta las 15:30. Por la tarde competición  de Halterofilia, estáis todos invitados a participar y a venir a animar).

A: skills

Overhead squat 4×10 bar.

B: WOD:

10,9,8,7,6,5,4,3,2,1 of:

Hand stand push ups

Back squat (70/35kg)

C: stretch

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Share on LinkedIn0Pin on Pinterest0Email this to someone

3 comentarios para "“WOD 5 Dic 2013”"

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource