A: Strength:
Shoulder press: 5 x 3 Peso exigente sin fallar.
B: WOD:
10/6 /4/2
Pullups estrictas lastrados
Dips entre cajones lastrado.
C: Strech
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 23 Mar 2015"