GRANADA
PLANTA DE ARRIBA
A: WOD:
Benchmark
“San Fran Clipper”
Compara tu resultado con el del día 4 de julio
For Time:
30 Back Squat (Bodyweight)
1000 M Row
*Back Squat From Rack
B: Stretch
MADRID
A: Skill:
Push Press
B: WOD:
4 Series de:
6 Push Press
12 sLAM ball
100 m rUN
Rest
C: Stretch
Sin comentarios para "PERFORMANCE 24 Octubre 2020"