A: Skill:
L-Sit.
Como adaptarlo, mejorarlo y progresarlo.
B: WOD:
AMRAP 12 Min
20´´ Acumulados de L-Sit
16 Walking DB Lunges
10 DB STO
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "Performance 4 Nov 2019"