A: Metabolic:
Por parejas.
16 Min Acumulando:
min 0 al min 3. Max Kcal Row
Rest 1 Min
Min 4 al min 7. Max Devil Press
Rest 1 min
Min 9 al min 12. Max D- Atlas.
Rest 1 min
Min 13 al min 16. Max DB STO “Mismo peso del evil press.”
B: Stretch.
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