A: Trabajo en anillas:
5 Series de:
20” Posición alta anillas
20” Posición Baja
Max Ring Dips
B: Core
4 series de:
25” Hollow Hold
15 Agrupaciones
15 Desde Agrupado elv de piernas
C: Stretch
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Sin comentarios para "GYMNASTICS 6 Julio 2021"