GRANADA
PLANTA DE ABAJO
A: Skill:
Hang Power Clean
B: WOD:
OT3M durante 18 Minutos:
8 Hang Power Clean
8 Deadlift
8 Burpees Over The Bar
C: Stretch
MADRID
A: Skill:
Double Unders
B: WOD:
AMRAP 20 Min
40 DU/ Min Max double Unders
30 Swing Ruso
20 Shuttle Run
10 Burpees
C: Stretch
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Sin comentarios para "PERFORMANCE 26 Mayo 2021"