A: Alterning TABATA
1º: High Knees
2º: B-Skip
*Rest 2´
Alterning TABATA
1º: Straight-Leg Bounds
2º: Carioca
B: For time
800-400-800-400
*Rest 1:1
C: Stretch
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Sin comentarios para "AEROBIC CAPACITY 26 Mayo 2021"