GRANADA
PLANTA DE ARRIBA
A: WOD:
Partner Workout
AMRAP in 22 Min:
200 Meters DB Carry Togheter, 17´5/12´5 Kg
30 Chest To Bar Accumulated
400 Meters Run Together
B: Stretch
MADRID
A: WOD:
Por parejas:
AMRAP 20 Min
100 kcal Row
80 Slam ball
60 Push ups
B: Stretch
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