A:Wod:
AMRAP 8´
150 DU/SU
100m Walking Lunges
Max meters Medball Run @20lb/14lb
*Rest 4´
*Medball Run @20lb/14lb
*Metros conseguidos en el primer AMRAP en series de 200m
B: Stretch
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Sin comentarios para "AEROBIC CAPACITY 23 Abril 2021"