GRANADA
PLANTA DE ABAJO
Atleta del Mes
Dedicamos nuestro atleta del mes a Fernando Miguel Acosta. Atleta constante y trabajador que no ha parado de mejorar desde su incorporación al box. Por mucho trabajo que tenga siempre saca una hora para entrenar y darlo todo. Sabemos que en estos tiempos aún estás más ocupado de lo habitual y por ello tienes toda nuestra admiración y respeto. Esperamos seguir contando contigo por mucho tiempo. ¡Disfruta de tu día, amigo!
A: WOD:
“Fernando Miguel Acosta”
2 Rounds For Time:
21 Burpees
15 Hang Full Clean
9 Strict Handstand Push-Up
B: Stretch
MADRID
A: Atleta del Mes:
Cesar Doratto:
AMRAP 20 Min
Mientras un compañero acumula clusters con 65/45kg
El otro corre 400 m.
Cambian cuando vuelve de los 400 m y en el cambio deberán hacer 16 Sincro KB Snatch (8/8).
B: Stretch
Sin comentarios para "PERFORMANCE 29 Enero 2021"