MADRID
A: 4 Sets (22´ Total)1´ Max Shuttle Db/Kb Farmer Carry@22,5Kg/15Kg30” Rest1´ Max Cal Row30” Rest1´ Burpees Facing Rower*Rest 2´ Between Sets*Contar repeticiones TOTALES1 Shuttle: 1rep1 Cal: 1 rep
B: Stretch
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Sin comentarios para "AEROBIC CAPACITY 28 Diciembre 2020"