CROSSFIT SINGULAR BOX OS DESEA UNA MUY
FELIZ NAVIDAD.
GRANADA
PLANTA DE ABAJO
A: WOD:
Entrenamiento por equipos de 3
AMRAP 20 Min:
24 Sincro Power Clean&Jerk, 60/35 Kg
12 Sincro Burpees Over The Bar
2020 Meters Row/Run acumulados
C: Stretch
MADRID
A: WOD:
Entrenamiento por equipos de 3
AMRAP 20 Min
24 Sincro Power Clean & Jerk 50kg
12 Sincro Burpees Over the bar
2020 acumular entre los tres. “El que entra limpia el remo”
B: Stretch
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