MADRID
A: For Time (With Partner)
200 Slam Balls
Max Db Hang Step Up Over
(CAP 21´)
*Los dos trabajan a la vez
*Cada 10 Step Up Over, cambian de rol
*El entrenamiento acaban al alcanzar los 200 Slam Balls
Slam Ball @20Kg/10Kg
Db @17,5Kg/12,5Kg
Box @50cm
B: Stretch
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Sin comentarios para "AEROBIC CAPACITY 23 Diciembre 2020"